Dưa hấu có lợi tiểu hay không: đặc tính lợi tiểu và quy tắc sử dụng
Bột trái cây dưa hấu ức chế tái hấp thu nước và muối ở ống thận, tăng tốc độ hình thành nước tiểu, giảm lượng dịch trong các mô và các khoang huyết thanh. Trong y học dân gian, dưa hấu được dùng làm thuốc lợi tiểu để điều trị và phòng ngừa các bệnh về gan thận, tăng huyết áp động mạch, suy tim.
Trong bài viết sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi dưa hấu có lợi tiểu hay không, chúng tôi sẽ cho bạn biết nó ảnh hưởng đến hệ tiết niệu và thận như thế nào, công dụng của nó như một loại thuốc lợi tiểu và liệu có thể giảm cân bằng cách sử dụng dưa hấu.
Nội dung của bài báo
Dưa hấu có lợi tiểu hay không?
Câu trả lời là có. Dưa hấu có tác dụng lợi tiểu rõ rệt: tăng bài tiết nước tiểu và thúc đẩy quá trình bài tiết nước và muối từ thận. Dưa hấu có hiệu quả kém hơn so với thuốc lợi tiểu, nhưng tuyệt đối an toàn cho sức khỏe, không gây phản ứng phụ và tai biến, có vị ngon tuyệt.
Đặc tính lợi tiểu
Trong y học cổ truyền, dưa hấu được sử dụng:
- như một thuốc lợi tiểu hiệu quả;
- để làm tan sỏi trong hệ thống tiết niệu, kích thích bài tiết nhanh chóng và không đau đớn của chúng ra khỏi cơ thể;
- nhựa khoáng tinh khiết bình thường hóa quá trình trao đổi chất và tiểu tiện, cải thiện tiêu hóa, giảm nồng độ canxi và axit oxalic, làm giảm nguy cơ tạo sỏi trong hệ thống tiết niệu.
Cách sử dụng dưa hấu làm thuốc lợi tiểu
Đối với mục đích y học, cùi tươi, tách khỏi vỏ, được sử dụng như một món ăn nhẹ giữa các bữa ăn... Không nên kết hợp dưa hấu với các sản phẩm khác, thậm chí là dưa và các loại trái cây khác. Không uống dưa hấu với nước, nước trái cây, trà hoặc dùng với bánh mì. Trong một số trường hợp, chế biến bã thành nước trái cây sẽ hiệu quả hơn.
Tỷ lệ hàng ngày, nhờ đó có thể đạt được hiệu quả mong muốn, được xác định trong từng trường hợp cá nhân theo những cách khác nhau, chú ý đến các đặc điểm khởi phát và diễn biến của bệnh, tuổi và giới tính của bệnh nhân, và sự hiện diện của các chống chỉ định.
Là một loại thuốc lợi tiểu, các chuyên gia khuyến cáo rằng một người lớn nên tiêu thụ 2-2,5 kg bột giấy mỗi ngày. Nếu chúng ta đang nói về nước trái cây, thì tỷ lệ một lần của nó được giới hạn ở 500 ml. Nước uống dưa hấu có thể được pha với nước ép táo, dưa, dâu.
Để tham khảo. Nước cùi trắng của quả được coi là có giá trị hơn quả hồng. Thức uống này được đặc trưng bởi tác dụng lợi tiểu rõ rệt hơn.
Mục đích sử dụng như thuốc lợi tiểu
Cùi dưa hấu được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian. Nó được khuyến khích sử dụng để điều trị và ngăn ngừa các biến chứng và tái phát của bệnh tăng huyết áp, các bệnh về gan, thận, tim và mạch máu.
Với sự giúp đỡ của dưa hấu, bạn có thể điều chỉnh trọng lượng cơ thể, giảm cân. Như một phần thưởng - tình trạng da được cải thiện.
Sự đối xử
Cùi và vỏ dưa hấu được dùng làm nguyên liệu làm thuốc. Dưa hấu đặc biệt hữu ích đối với bệnh sỏi thận. Khi vào cơ thể, các axit amin có trong thành phần làm tăng độ kiềm của nước tiểu, các muối trở nên hòa tan và cùng với dòng chảy của nước tiểu, được loại bỏ ra bên ngoài.
Điều này đảm bảo kết quả điều trị bệnh thuận lợi, hạn chế tối đa nguy cơ tái phát và các biến chứng có thể xảy ra. Ngoài ra, dưa hấu hoạt động như một chất chống viêm: nó ức chế hoạt động của viêm, loại bỏ kích thích màng nhầy của hệ thống tiết niệu.
Dưa hấu là một trợ thủ đắc lực bị huyết áp cao... Nó làm giảm sức cản mạch ngoại vi bằng cách giảm thể tích huyết tương, do đó làm giảm huyết áp. Các đặc tính tích cực của dưa hấu trong việc tăng huyết áp bao gồm khả năng làm giảm mức cholesterol, tăng sức mạnh và độ đàn hồi của thành mạch và các mao mạch nhỏ.
Dưa hấu được dùng làm thuốc lợi tiểu chữa các bệnh về hệ tim mạch, kèm theo chứng phù nề. Bài tiết chất lỏng dư thừa và muối ra khỏi cơ thể góp phần làm giảm bọng mắt. Dưới tác động của quả mọng, lưu lượng máu đến tim giảm, do đó tải trọng lên cơ tim giảm, các dấu hiệu đình trệ tuần hoàn máu biến mất.
Giảm cân
Giảm cân bằng dưa hấu rất ngon và đơn giản. Một điểm cộng rõ ràng của quả mọng khi giảm cân là hàm lượng calo thấp (30 kcal trên 100 g). Cùi trái cây thực tế không chứa chất béo (0,2 g), nhưng nó rất giàu carbohydrate (7,2 g), ở mức độ thấp hơn là protein (0,6 g). Phần cùi chứa chất xơ thực vật, có tác dụng làm sạch đường tiêu hóa, loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, nhờ đó mà giảm cân.
Chất xơ pectin cải thiện tiêu hóa, bình thường hóa chuyển hóa chất béo, đẩy nhanh quá trình phân giải lipid, bình thường hóa quá trình trao đổi chất, giảm mức cholesterol, tăng sức bền và khả năng làm việc, dẫn đến tăng hoạt động thể chất và đốt cháy thêm calo.
Để tham khảo. Dưa hấu, do chứa nhiều chất xơ, mang lại cảm giác no nhanh và lâu, cho phép bạn giảm khối lượng các bữa ăn tiếp theo và tránh ăn vặt.
Có một số lựa chọn về cách sử dụng dưa hấu để bình thường hóa và giảm trọng lượng cơ thể. Một lựa chọn nghiêm ngặt hơn là chế độ ăn kiêng 5 ngày cấp tốc, cung cấp việc sử dụng cùi trái cây với tỷ lệ 1 kg trên 10 kg trọng lượng người và chất lỏng tự do. Nước cần thiết để duy trì cân bằng nước và điện giải, loại bỏ các độc tố và chất độc được thải ra ngoài trong quá trình phân hủy mỡ trong cơ thể. Dây dọi trong năm ngày là 5 kg.
Tối ưu nhất là chế độ ăn kiêng kéo dài 10 ngày, trong đó chế độ ăn kiêng, ngoài cùi dưa hấu, còn được bổ sung lúa mạch đen, bánh mì cám hoặc ngũ cốc nguyên hạt, nước và trà xanh. Chỉ định giảm cân trung bình là 5-7 kg, với hoạt động thể chất có thể lên đến 10 kg. Với việc thoát khỏi chế độ ăn kiêng đúng cách, kết quả có thể được duy trì trong một thời gian dài.
Chống chỉ định
Dưa hấu có chống chỉ định phải được xác định và loại bỏ trước. Trước khi sử dụng quả mọng làm thuốc lợi tiểu để điều trị bệnh hoặc với mục đích giảm cân, hãy nhớ tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Chống chỉ định tuyệt đối - không dung nạp cá nhân một hoặc một số thành phần của thành phần, suy thận mãn tính, sự hình thành sỏi san hô và sỏi lớn trong thận, phosphat niệu (sự hiện diện của muối phosphat trong trầm tích nước tiểu).
Đối với các bệnh và tình trạng bệnh lý khác, khi ăn dưa hấu có thể gây hại cho sức khỏe, bao gồm đái tháo đường, tiêu chảy, đau bụng. Khuyến cáo nên dùng thận trọng cho trẻ em, phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú, người già.
Đọc thêm:
Cách nấu hạt dưa hấu chiên và công dụng của chúng.
Phần kết luận
Trong mùa dưa hấu, có thể ăn cùi tươi mỗi ngày, miễn là không có chống chỉ định. Nó chứa vitamin B, natri, magiê, sắt và các thành phần hữu ích và bổ dưỡng khác giúp cải thiện tổng thể và sức khỏe.
Cần đặc biệt chú ý dưa hấu đối với những người mắc bệnh về thận, gan, hệ tim mạch, tăng huyết áp động mạch, kèm theo hình thành phù nề.Dưa hấu được đặc trưng bởi tác dụng lợi tiểu rõ rệt, nó loại bỏ muối và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời vô hiệu hóa bọng mắt. Ngoài ra, dưa hấu giúp thanh lọc cơ thể một cách hoàn hảo và thúc đẩy quá trình giảm cân lành mạnh và hiệu quả.