Cây khác
Trong bệnh tiểu đường loại 2, khi sự tương tác của insulin với các tế bào bị gián đoạn, một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt được quy định. Thức ăn được làm từ rau củ, ngũ cốc, các món ăn ít chất béo protein. Loại trừ thực phẩm có chỉ số đường huyết trên 50-55: đồ ngọt, ...
Húng quế là một loại gia vị nổi tiếng với mùi thơm và vị độc đáo. Một số món ăn quốc gia sẽ không hoàn chỉnh nếu không có lá màu xanh hoặc tím hoặc một nhánh húng quế. Nó được trồng trong vườn và vào mùa đông trên bậu cửa sổ. ...
Kiều mạch là một trong những cây ngũ cốc tốt cho sức khỏe. Nó là không thể thay thế với dinh dưỡng thích hợp. Bảo hòa nhanh chóng và lâu dài, nó thay thế khoai tây và bánh mì trong chế độ ăn uống hàng ngày của những người mắc bệnh tiểu đường. Đặc biệt ...
Húng quế là một loại gia vị thơm và tốt cho sức khỏe. Lá của nó được thêm vào các món thịt và cá, món tráng miệng, trà và nước giải khát. Nhiều cư dân mùa hè muốn trồng nó trên mảnh đất của họ, nhưng một người họ hàng cay ...
Các nhà miễn dịch học, chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng, người ăn chay và thực phẩm sống ủng hộ chế độ dinh dưỡng lành mạnh và tự nhiên. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một trong những sản phẩm đã trở nên phổ biến - bột làm từ hạt kiều mạch (xanh) chưa nấu chín. Hãy tập trung vào ...
Chế độ ăn kiêng đơn nhân kiều mạch là một phương pháp phổ biến, đơn giản và hiệu quả để chống béo phì. Nó có ưu và nhược điểm, chỉ định và chống chỉ định, đánh giá tích cực và tiêu cực. Đọc thêm về điều này dưới đây. Làm sao ...
Để tăng cơ, bạn cần có một chế độ ăn uống phù hợp. Tập luyện mệt mỏi sẽ không mang lại lợi ích hữu hình nếu không có “nguyên liệu” để xây dựng cơ bắp. Hôm nay chúng ta sẽ nói về những điều cơ bản của dinh dưỡng để tăng khối lượng và ý nghĩa ...
Kiều mạch là một trong những sản phẩm ăn kiêng tốt nhất, giàu protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Có rất nhiều công thức để chế biến nó, và theo một số nguồn thông tin, kiều mạch có thể được ăn sống ...
Các món ăn từ ngũ cốc thường xuyên có mặt trong khẩu phần ăn của mỗi người. Đặc biệt phổ biến là kiều mạch, có thành phần dinh dưỡng độc đáo và hàm lượng chất xơ cao. Để bảo toàn vitamin và khoáng chất trong quá trình nấu, ...
