Một hỗn hợp thơm ngon thần kỳ - hạt bí ngô với mật ong hữu ích như thế nào và cách sử dụng chúng đúng cách

Các vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp và tuổi trẻ đã được con người quan tâm từ thời cổ đại, và thiên nhiên mang lại nhiều cơ hội cho việc này. Ví dụ, Avicenna khuyên dùng mật ong để giữ gìn tuổi thanh xuân, và hạt bí ngô ở Trung Quốc cổ đại được dùng để điều trị rối loạn hệ thần kinh.

Sự kết hợp của các sản phẩm này tạo ra một hỗn hợp ngon và lành mạnh với một tập hợp các vitamin, nguyên tố vi lượng, axit amin, đường và thậm chí cả kháng sinh tự nhiên cần thiết cho một người. Hỗn hợp được sử dụng để phòng ngừa và điều trị các bệnh khác nhau, cũng như để chế biến các loại đồ ngọt có lợi cho sức khỏe.

Thành phần và tính chất hữu ích của hai thành phần và hỗn hợp của chúng

Cả mật ong và hạt bí ngô đều có thể được gọi là một kho chứa chất dinh dưỡng. Hãy xem giá trị của chúng là gì.

Hạt bí ngô chứa:

• axit amin arginine - giúp phát triển và tăng cường cơ bắp, ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể;
• axit không bão hòa đa alpha-linolenic - làm sạch mạch máu, tăng tốc độ trao đổi chất và ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của não bộ;
• các nguyên tố đa lượng và vi lượng cần thiết: phốt pho, kẽm, magiê, canxi, kali, natri, mangan, sắt, selen, đồng;
• vitamin: K, riboflavin, thiamine, PP, beta-carotene, axit ascorbic, E, tocopherol, pyridoxine, B9;
• axit béo omega-3 và omega-6.

Thành phần của mật ong không thua kém gì về giá trị so với hạt bí ngô.

Nó chứa:

• threonine - một chất chống trầm cảm tự nhiên giúp cải thiện độ đàn hồi của mô;
• proline - củng cố xương, giúp phát triển cơ bắp;
• phytoncides (kháng sinh thảo mộc): florizin, juglon, avenacin, pinosulfan và tannin.

Ngoài ra, mật ong rất giàu enzym điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, hormone có ích cho cơ tim, đường, vitamin và khoáng chất.

Hỗn hợp hạt và mật ong là một phương thuốc hợp lý để ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh.

Tài liệu tham khảo. Hỗn hợp hạt bí ngô và mật ong sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn là ăn từng sản phẩm riêng biệt, vì đặc tính có lợi của chúng được tăng cường khi kết hợp với nhau.

Cách nấu hạt bí ngô với mật ong

Để chuẩn bị một hỗn hợp ngon và lành mạnh, bạn sẽ cần mật ong tươi tự nhiên. Sự đa dạng không quan trọng.

Tài liệu tham khảo. Mật ong tươi chứa tới 22% nước, sẽ bay hơi theo thời gian. Đường glucose kết tinh và mật ong bắt đầu đóng đường. Mật ong tươi lỏng nhất là mật ong hoa keo. Chestnut vẫn ở trạng thái dây trong tối đa hai năm. Mặt khác, hạt hướng dương và bí ngô lại đặc nhanh chóng.

Hạt bí ngô cần chuẩn bị một chút trước khi trộn. Đây là cách làm đúng:

• hạt chiết từ bí ngô hoặc mua ngoài chợ được rửa sạch dưới vòi nước chảy;
• Trải một lớp mỏng trên tấm và sấy khô dưới quạt trong lò ấm;
• loại bỏ nhân khỏi vỏ;
• còn lại một lớp màng xanh trên hạt vì nó chứa cucurbitin, một chất độc tự nhiên tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột.

Đơn giản nhất công thức hỗn hợp: cho 1 phần mật ong, lấy 5 phần hạt bí ngô, trộn đều. Tiêu chuẩn cho người lớn là 1 muỗng canh hỗn hợp mỗi ngày, đối với trẻ em - 1 muỗng cà phê. Quá trình nhập học là 1 tháng, sau đó nên nghỉ 30 ngày.

Các công thức nấu ăn khác

Mật ong hạt bí ngô có thể được tiêu thụ không chỉ ở dạng hỗn hợp. Chế phẩm có hình dạng khác và được bổ sung các thành phần khác:

1. Quả bóng bí ngô - mật ong. 500 g hạt bí ngô khô và vỏ được nghiền nát trong máy xay cà phê và trộn với 200 ml mật ong tươi cho đến khi mịn. Sau đó cho vào tủ lạnh. Hỗn hợp này phải đủ đặc để tạo thành những quả bóng đường kính 1,5 cm. Ăn 1 quả bóng vào buổi sáng trước bữa ăn 30 phút.
2. Bột bí đỏ với nước mật ong. Lượng hạt cần thiết được xay trong máy xay cà phê đến trạng thái bột. 1 thìa bột mì rửa sạch với một cốc nước ấm với thêm 2 thìa cà phê mật ong 2 lần một ngày - vào buổi sáng lúc bụng đói và buổi tối trước khi ăn tối.
3. Kẹo mật ong bí ngô. Hạt giã nhỏ trộn với chà là, mận khô, mơ khô hoặc nho khô, thêm một ít mật ong thành keo, tạo thành một viên kẹo tròn và để trong tủ lạnh. Điều trị có thể được rắc với hạt mè.
4. Bí đỏ và mật ong. 500 g hạt được nghiền nát và trộn với 400 g mật ong cho đến khi mịn. Uống 1 thìa cà phê 2 lần một ngày trong 1 tháng. Khóa học có thể được lặp lại trong sáu tháng.

Lợi ích cho người lớn và trẻ em

Hỗn hợp mật ong và hạt bí ngô sẽ rất hữu ích không chỉ cho người lớn mà còn cho trẻ nhỏ:

1. Dành cho đàn ông.Hàm lượng kẽm cao trong hạt bí ngô làm tăng mức độ nội tiết tố nam testosterone và có tác động tích cực đến hiệu lực. Phytosterol giúp giảm cholesterol và bảo vệ chống lại các cơn đau tim. Hỗn hợp được sử dụng tích cực để điều trị viêm tuyến tiền liệt.
2. Đối với phụ nữ. Hạt bí ngô kết hợp với mật ong có tác dụng tích cực đến nội tiết tố, tăng khả năng sinh sản, cải thiện tình trạng của da, tóc và móng tay, bình thường hóa tiêu hóa. Đối với phụ nữ mang thai, hỗn hợp giúp chống nhiễm độc ở giai đoạn đầu và chứng ợ chua. Đối với bà mẹ cho con bú, sản phẩm nên được sử dụng một cách thận trọng, không sớm hơn ba tháng sau khi sinh con. Đồng thời, quan sát kỹ phản ứng của bé.
3. Cho trẻ em. Một hỗn hợp ngon và lành mạnh được đưa cho đứa trẻ, nếu không dị ứng cho mật ong. Một số cha mẹ không cho bé ăn hạt để tránh hít phải. Nếu bạn sử dụng hỗn hợp hạt nghiền nát và mật ong, nguy hiểm này không phát sinh. Các bác sĩ nhi khoa khuyến cáo nên cho trẻ từ 3 tuổi ăn hạt bí ngô.

Chú ý!Hỗn hợp có hại cho ký sinh trùng. Nên sử dụng thường xuyên cho cả trẻ em và người lớn, không chỉ để chữa bệnh mà còn có tác dụng phòng bệnh.

Việc sử dụng hỗn hợp để điều trị các bệnh khác nhau

Hỗn hợp mật ong và hạt bí ngô được sử dụng như một chất hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Điều chính là để quan sát chính xác liều lượng.

Khỏi ký sinh trùng

Hạt bí ngô với mật ong giúp loại bỏ sán dây và giun đũa trong ruột, giun đũa và lamblia. Người lớn nên làm sạch ruột bằng thuốc xổ trong hai ngày đầu điều trị trước khi dùng hỗn hợp.

Công thức hỗn hợp của giun và các loại ký sinh trùng khác. Lấy hạt bí ngô: đối với trẻ em dưới 6 tuổi - 50-70 g, đối với thanh thiếu niên - 100-150 g, đối với người lớn - 300 g. Thêm 1-4 muỗng cà phê. mật ong. Bạn sẽ có được một hỗn hợp đặc, đồng nhất. Bạn cần uống vào buổi sáng lúc bụng đói, nhai kỹ để thuốc được hấp thu tốt hơn. Sau 3 giờ, uống dầu thầu dầu: cho trẻ em 1 thìa cà phê, cho người lớn - tối đa 5 thìa cà phê. Sau khi dầu thầu dầu, ngậm một lát chanh trong miệng và không uống nước trong một giờ. Cucurbitin làm tê liệt giun, và dầu thầu dầu sẽ loại bỏ chúng khỏi ruột.

Chú ý! Phương pháp này có chống chỉ định, do đó, tốt hơn là phối hợp sử dụng với bác sĩ.

Để tăng hiệu lực và sức khỏe nam giới

Vi phạm tiềm lực ở nam giới 40-50 tuổi xảy ra như một biến chứng của bất kỳ bệnh nào, thường gặp nhất là viêm tuyến tiền liệt. Sự kết hợp của kẽm và vitamin B trong hỗn hợp hạt và mật ong làm tăng mức độ testosterone, vì vậy phương thuốc rất hữu ích để tăng hiệu lực.Đàn ông được khuyên nên ăn nửa ly hạt bí ngô mỗi ngày, kết hợp với một thìa mật ong. Điều trị này có thể được thực hiện trong suốt cả năm.

Chú ý! Các chất có lợi chứa trong hạt bị phá hủy khi chiên, do đó, tốt hơn là sử dụng sấy khô.

Một số phytosterol trong hạt bí ngô ngăn chặn dihydrotestosterone, một loại hormone nam mạnh dẫn đến rụng tóc và các vấn đề sức khỏe (chẳng hạn như tuyến tiền liệt mở rộng) khi chúng ta già đi. Thường xuyên tiêu thụ hỗn hợp hạt bí ngô và mật ong giúp giảm nguy cơ viêm tuyến tiền liệt.

Điều khoản sử dụng

Lượng hỗn hợp được sử dụng tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và bệnh của mỗi người. Nếu hỗn hợp được sử dụng như một món ăn ngon để phòng ngừa và tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể, trẻ em nên dùng 1-2 thìa cà phê, và đối với người lớn - 1-2 thìa mỗi ngày trước bữa ăn.

Chống chỉ định

Không nên uống hỗn hợp mật ong và hạt bí ngô trong trường hợp dị ứng với các thành phần của chế phẩm và đợt cấp của bệnh viêm dạ dày có nồng độ axit cao. Các bác sĩ nhi khoa cũng không khuyên dùng sữa công thức cho trẻ dưới ba tuổi.

Phần kết luận

Các đặc tính có lợi của hạt bí ngô và mật ong làm cho hỗn hợp của các sản phẩm này trở thành món ăn hàng ngày không thể thiếu trên bàn ăn của bạn. Hỗn hợp rất hữu ích cho nam giới mắc các bệnh về tuyến tiền liệt và các vấn đề liên quan.

Đối với phụ nữ, mật ong và hạt bí ngô là một loại thần dược cho tuổi thanh xuân và sắc đẹp, cũng như giúp giảm cân bằng nội tiết tố, thải độc và ợ chua trong thời kỳ đầu mang thai. Đối với cả trẻ em và người lớn, hỗn hợp thơm ngon kỳ diệu sẽ giúp loại bỏ ký sinh trùng và tăng khả năng miễn dịch.